Guide

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Dein
Ratgeber
rund ums
Mamasein

Wissen entsteht bekanntlich durch Erfahrung. Und wer, wenn nicht wir Mamas, wissen am besten, wie das Mamaleben funktioniert?

Dieser Ratgeber für Mamas gibt dir eine geballte Ladung Tipps, Inspiration und Insiderwissen an die Hand – von Mamas für Mamas.

Viel Spaß wünscht dir die Momunity!

 
Ratgeber für Mamas

SO ERKENNST DU DIE
ERSTEN SYMPTOMe

Endlich schwanger? Das Ausbleiben der Periode ist oft das sicherste Anzeichen, dass ein Baby unterwegs ist. Aber es gibt noch eine Vielzahl anderer Symptome, die darauf hinweisen können. Deshalb stellen wir dir die häufigsten ersten Schwangerschaftsanzeichen vor.

die 10 besten Tipps gegen
Schwangerschaftsübelkeit

Mit positivem Schwangerschaftstest beginnt für viele Frauen die mitunter aufregendste Zeit ihres Lebens. Das heranwachsende Baby sorgt in unserem Körper für Veränderungen, die zum Teil auch mit Nebenwirkungen einhergehen:. Vier von fünf Frauen leiden unter starker Übelkeit. Doch was hilft dann? Welche Hausmittel lindern die Beschwerden?

Wie finde ich den richtigen Babynamen für mein kind?

 Spätestens in der Schwangerschaft, keimt die Frage nach dem Vornamen für euer ungeborenes Baby auf. 

Für die Namensfindung  und -suche gibt es viele unterschiedliche Ansätze und Wege. – so wie es auch unzählige wunderschöne Babynamen gibt. Hier wollen wir dir ein paar tolle Inspirationen und Tipps für deine Suche geben.

SO Spendest und Verkaufst du effektiv über Mamikreisel & Co

Jede werdende Mutter kennt es: Spätestens mit dem Nestbautrieb kommt auch der Konsumüberfluss. Im Laufe der Zeit mit Kind kommt einiges an Kleidung und Spielzeug zusammen. Doch was tun mit all den Babysachen, die einfach keinen Platz mehr zu Hause haben? Mit den folgenden Tipps in unserem Ratgeber für Mamas handelt ihr nicht nur nachhaltig, sondern macht anderen Kindern eine Freude und bessert zusätzlich euer Konto auf. Lies hier wie du effektiv und sinnvoll über Mamikreisel & Co Kleider loswerden kannst.

Lies hier alles über Urintest, frühtest & Co.

Deine Periode ist überfällig, dir ist morgens plötzlich schlecht oder du bemerkst Veränderungen an deinem Körper? All dies können Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Gewissheit verschafft dir jedoch nur ein Schwangerschaftstest oder der Besuch beim Frauenarzt. Wir verraten dir, welche Testmöglichkeiten es gibt, wie du den Test zu Hause durchführst und ab wann das Ergebnis wirklich aussagekräftig ist. 

So entwickelt sich dein
kleines Wunder

In den 40 Schwangerschaftswochen vollbringt dein Körper ein Wunderwerk. Begleitet wird all das von bis dahin unbekannten Begleiterscheinungen wie Morgenübelkeit, Stimmungsschwankungen und spannenden Brüsten. Damit du für die kommenden 9 Schwangerschaftsmonate gewappnet bist, möchten wir dir Unsicherheiten und Ängste nehmen. Wir verraten dir Monat für Monat wie sich dein kleines Wunder entwickelt und dein Körper verändern wird.

7 einfache Übungen für Zu Hause

So wie sich dein Leben verändert hat, hat sich mit der Geburt auch dein Körper verändert.  Mit unseren fünf effektiven Rückbildungsübungen wollen wir dir zu einem neuen, positiven Körpergefühl verhelfen und dir wertvolle Tipps zur Rückbildungsgymnastik an die Hand geben. Auch für die Mamas mit Kaiserschnitt sind passende Übungen dabei. Sie lassen sich perfekt in den Alltag mit deinem Baby integrieren und binden dein Kleines sogar mit ein. Außerdem verraten wir dir, warum Rückbildungsgymnastik so wichtig ist und welche Rolle der Beckenboden für eine stabile Körpermitte spielt. 

entspannte stillzeit

Wie finde ich den perfekten Still-BH und worauf muss ich achten? Mit oder lieber ohne Bügel? Bustier oder BH? Und was ist mit der richtigen Größe?

Der perfekte Still-BH hat einen hohen Tragekomfort, lässt sich leicht öffnen, passt einwandfrei und stützt die Brust. Ganz schön viele Anforderungen, aber keine Sorge: Wir verraten dir, wie du diesen idealen Begleiter ganz einfach findest.

Finanzielles, Beratung, Job & Co.

Du bist frisch alleinerziehend und überfordert im Behördendschungel? Oder bist du schon länger Singlemama, weißt aber nicht, welche Rechte und Hilfen dir zustehen? Wir wissen, dass es nicht einfach ist, den Überblick zu behalten und wollen mit diesem Artikel etwas Licht ins Dunkel bringen.

Von finanziellen Hilfen über Beratungsangebote bis hin zu deinen Rechten im Job – wir geben dir 13 kostbare Tipps speziell für alleinerziehende Mütter.

DEINE ANLEITUNG für eine
entspannte Babypause

Du möchtest deine Schwangerschaft genießen und dir steht der Sinn nicht nach Organisatorischem und komplizierten Recherchen? 

In diesem Artikel haben wir alles zusammengefasst, was du über deine Pflichten und Rechte im Mutterschutz wissen musst. Erfahre alles über Dauer, Beschäftigungsverbote, den Übergang zur Elternzeit & Co.